Cara memotivasikan diri dalam kuarantin: Petua daripada pelajar kemanusiaan Cambridge

Filem Apa Yang Dapat Dilihat?
 

Adakah anda mendapati bahawa sejak berada di luar sempadan Cambridge, butang tunda itu kelihatan semakin menarik? Adakah kerja 'wajib' semakin diabaikan dan memihak kepada penatalan telefon tanpa fikiran? Adakah anda mendapati bahawa satu-satunya struktur dalam hari anda datang dari waktu makan yang dinanti-nantikan?

saya rasa awak. Sejak memulakan perjalanan Cambridge saya pada bulan Oktober, saya telah menghabiskan banyak masa yang tidak seimbang untuk merenung sejauh mana perkataan 'wajib' dan 'tarikh akhir' disediakan untuk tafsiran. Setelah memupuk rutin motivasi diri dengan berhati-hati yang bergantung terutamanya pada penafian, saya rasa adalah menjadi kewajipan saya untuk berkongsi kebenaran ini dengan rakan-rakan pelajar saya, semasa masa yang aneh dan belum pernah berlaku sebelum ini.

Imej ini bukan photoshop - Saya hanya mempunyai kepala rata yang aneh

Bangun pagi

Mari kita luruskan satu perkara. Hanya manusia super dan pendayung yang sanggup bangun sebelum pukul 7 pagi. Hanya orang yang benar-benar mempunyai masalah bersama bangun sebelum pukul 8 pagi, dan hanya orang yang mempunyai kawalan diri yang cukup untuk menahan butang tunda bangun sebelum pukul 9 pagi.

Jika anda termasuk dalam salah satu kategori ini, saya tabik kepada anda. Jika tidak, terimalah. Berhenti berjaga selama berjam-jam setiap malam merancang cara anda akan bangun pada pukul 7:30 dan menjalani hari yang paling produktif. Terima hakikat bahawa anda akan berbaring di atas katil sehingga jam 10:30, berkhayal tentang ucapan penerimaan hadiah nobel yang mungkin anda buat suatu hari nanti jika anda adalah salah seorang manusia super yang bangun sebelum jam 7:00.

Berhenti menetapkan jangkaan yang tidak realistik kepada diri sendiri, dan sebaliknya fikirkan bagaimana anda boleh memanfaatkan sepenuhnya tingkap sempit di mana anda keluar dari katil.

Kebenaran di sebalik senarai tugasan

Saya suka senarai yang bagus. Untuk satu perkara, apabila anda menulis semua perkara yang perlu anda lakukan, anda boleh menunjukkannya kepada rakan subjek STEM anda dan membuktikan kepada mereka bahawa 'Saya sebenarnya mempunyai banyak kerja!' Satu lagi faedah senarai itu ialah anda boleh menghabiskan lebih banyak masa untuk menulisnya daripada benar-benar melakukan perkara di atasnya, memberikan anda rasa produktiviti palsu yang buat sementara waktu menangkis sindrom penipu yang sentiasa ada.

Dalam gaya pelajar kemanusiaan sejati, luangkan lebih banyak masa untuk menyelaraskan senarai tugasan anda daripada mengikutinya. Setelah selesai, ambil gambar yang ditapis dengan banyak di sebelah secawan kopi dan beberapa penyerlah pastel, dan siarkan pada instagram untuk mengekalkan muka depan produktiviti anda.

Untuk membaca atau tidak membaca? Itulah soalannya

Kopi *bukan selalu* kawan anda

Walaupun mempunyai masa hubungan paling sedikit untuk berjaga, ramai di antara kita pelajar kemanusiaan ditakrifkan oleh kecintaan kita terhadap kopi. Tiada apa-apa yang memberi kita keseronokan yang cukup seperti duduk di kafe lusuh yang bergaya, memakai pakaian yang, jika ada yang bertanya, kita boleh dengan sombong mengatakan kita berjimat cermat, dan menghirup cappuccino secara klasik sambil menuangkan salinan simposium Plato yang sama lusuh. Gabungan ini memberikan produktiviti palsu rasa tidak seperti yang lain, dan boleh direplikasi dengan mudah di rumah dengan bantuan banyak serbuk espreso dan aplikasi bunyi latar belakang.

Malangnya kecintaan kita terhadap kopi sering memudaratkan. Sebagai seorang yang terselamat daripada overdosis kopi yang berpengalaman, saya mesti memberi amaran kepada anda bahawa, walaupun kopi boleh memberikan buzz yang sering diperlukan untuk terus berada di landasan, ia harus didekati dengan berhati-hati. Suatu kali semasa makan tengah hari, saya minum 6 cawan kopi (saya ingin menekankan PERCUMA), dan menghabiskan sepanjang hari berbaring di belakang saya yakin bahawa nadi perlumbaan saya adalah petanda yang pasti bahawa kematian sudah dekat.

Sebuah kisah cinta yang rumit seperti Romeo dan Juliet

Kekal fokus

Mungkin anda akan menetapkan cabaran kepada diri sendiri - bekerja selama dua jam dan kemudian bersenang-senang, selesaikan soalan ini dan kemudian menangis kecil dengan anjing itu.

Dengan hari bebas tanpa sentuhan kami, pelajar kemanusiaan perlu menavigasi dengan kekal fokus tanpa tekanan masa serta-merta. Rahsia? Omong kosong sudah tentu…

Penangguhan akan berlaku, tetapi apabila ia berlaku, cari cara untuk menyelesaikannya ke ijazah anda. Adakah anda menghabiskan satu jam menonton Too Hot to Handle sedangkan anda sepatutnya belajar tentang ujian sihir zaman pertengahan? Kagumkan penyelia anda dengan membuat perbincangan tentang cara rancangan temu janji moden boleh menggambarkan cara sikap cauvinis ini masih hidup dan berleluasa hari ini. Gunakan kemahiran berfikir kreatif yang anda bayar £9K setahun untuk kegunaan yang baik, dan cari jalan keluar daripada masalah berkaitan penangguhan anda.

Jenaka dan stereotaip yang terlalu dibesar-besarkan diketepikan, apa yang saya pelajari daripada dua penggal ijazah yang sangat bermotivasi diri ialah anda tidak seharusnya terlalu keras terhadap diri sendiri. Tidak setiap hari akan berjaya - senarai tugasan yang cantik itu tidak selalunya akan habis seperti yang anda mahukan. Walaupun penting untuk mempunyai rutin, ia juga penting untuk tidak menjadikannya sebagai segala-galanya dan menamatkan semua. Slip up akan berlaku, dan hanya kerana anda menghabiskan sebahagian besar hari menonton semula Peaky Blinders tidak bermakna anda gagal sepenuhnya.

Semua gambar adalah milik pengarang